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Concepto, diseño & desarrollo
Agence L'Encre Noire
447 Boulevard Jean Moulin
83700 ST Raphaël
Teléfono : 04 94 529 297
Fax : 04 94 444 891
www.lencrenoire.com
Siret : 441 568 870 000 22

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© Copyright 2008
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Para más información, nos puede contactar a la siguiente dirección:

Villa Thalgo
8 avenue Raymond Poincaré
75016 - Paris
Teléfono : 01 45 62 00 20
Fax : 01 45 62 00 30
Email :
contact@villathalgo.com
Convertirse en socio > El espacio Fitness
Impregnado por la luz del día, frente al jardín, el fitness del spa Villa Thalgo es un lugar deportivo e íntimo.

Dotado de las mejores máquinas actualmente en el mercado (última novedad Technogym), ofrece a la vez rendimiento y comodidad de uso (cadena Ipod, cascos y equipo TV,...).

Podrán solicitar a los entrenadores que le elaboren una tabla de ejercicios y ellos seguirán el proceso de su rendimiento.
Cardio, pesas, ejercicios al suelo, barras de mantenimiento, etc… todo está para asegurarle una puesta en forma.
Y muy pronto, conjuntamente con Technogym, podrá descubrir el E-move, una nueva herramienta que medirá su nivel de actividad a lo largo del día, memorizará su rendimiento y le dará acceso 24h/24 vía internet al conjunto de datos.

El cardiotraining

Estos equipamientos tienen como objetivo fortalecer su resistencia cardiaca y así su nivel de forma. Según las máquinas que elija, también podrá solicitar ejercicios musculares más específicos pudiendo así trabajar más su resistencia o su silueta.

La cinta para correr
Correr en la cinta mejora la resistencia física, es buena para trabajar la respiración y fortalecer todo el cuerpo. La cinta de correr está equipada de un sistema excepcional de amortiguación de golpes, el cual minimiza el impacto sobre las articulaciones.

El Elíptico
Permite fortalecer la masa muscular en profundidad. Permite trabajar con gran intensidad y en consecuencia quemar las calorías. Está recomendado para esas personas que desean progresar, sin dañarse las rodillas o la espalda ya que los movimientos se hacen con fluidez.

Las bicicletas rectas o tumbadas
las bicicletas enfocan sobre todo el ejercicio muscular de las piernas. La diferencia entre los 2 modelos es esencialmente la comodidad personal.

El remo
Seguramente el aparato que permite la musculatura corporal más completa.

LA MUSCULATURA O PUESTA EN FORMA :

Diferentes accesorios son disponibles (Swiss Ball, pesas, barras, etc...), pero para un entrenamiento idóneo se realizará con los Kinesis, nuevo concepto multifunciones desarrollado por Technogym.

El kinesis
Un coach le aconseja durante 30 minutes para que trabaje todos los músculos del cuerpo respetando cuidadosamente sus articulaciones, su espalda y su ritmo. La enorme calidad de movimiento es posible debido a que las poleas pueden orientarse a 360º y también a los diferentes posicionamientos en altura de los pomos.
Permite trabajar más concretamente hombros, glúteos y biceps.
Menciones legales - Créditos
Spa Villa Thalgo - 8 avenue Raymond Poincaré - 75016 - Paris - Tel : 01 45 62 00 20 - Fax : 01 45 62 85 94 - Ouvert 7j/7