Forfait 10 Cours de Pilates
Le Mat Class Pilates s'invite à la Villa Thalgo dès le 15 septembre prochain, tous les mardis à 10h et le vendredi à 12h, 13h, 14 h.
(sous réserve d'un minimum de participants)
En petit groupe de 4 personnes, venez découvrir cette discipline très en vogue,
utilisée comme entraînement pour améliorer la force, la souplesse, la coordination et la silhouette. Quelques exemples des bienfaits du Pilates :
-Corriger et améliorer la posture en raffermissant et tonifiant les muscles profonds
-Développer la souplesse, éliminer le stress grâce à une technique de respiration
-Améliorer la coordination, prévenir les blessures causées par une mauvaise posture.
-Soulager les douleurs chroniques du dos
Apportez une tenue confortable.
Pour plus d'informations sur la carte des soins du Spa Villa Thalgo, cliquez ici
Durée : 1 H
Tarif : 350.00€
Le Mat Class Pilates s'invite à la Villa Thalgo dès le 15 septembre prochain, tous les mardis à 10h et le vendredi à 12h, 13h, 14 h.
(sous réserve d'un minimum de participants)
En petit groupe de 4 personnes, venez découvrir cette discipline très en vogue,
utilisée comme entraînement pour améliorer la force, la souplesse, la coordination et la silhouette. Quelques exemples des bienfaits du Pilates :
-Corriger et améliorer la posture en raffermissant et tonifiant les muscles profonds
-Développer la souplesse, éliminer le stress grâce à une technique de respiration
-Améliorer la coordination, prévenir les blessures causées par une mauvaise posture.
-Soulager les douleurs chroniques du dos
Apportez une tenue confortable.
Pour plus d'informations sur la carte des soins du Spa Villa Thalgo, cliquez ici
Durée : 1 H
Tarif : 350.00€
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