Nos installations
Notre bassin, étape essentielle de toute visite dans notre Spa, vous offre différents types de prestations : 56 cours par semaine d’Aquagym sportif ou d’Aquabiking avec un coach professionnel, pour vous muscler en douceur ; Pauses sensorielles incitant à la rêverie et au voyage grâce à des effets visuels dépaysants ; ou encore le Parcours Aquatique Hydro-Massant, dans une ambiance musicale douce et jeux de lumière pour vous transporter instantanément dans un univers marin profondément relaxant.
L’Aquabiking
L’Aquabiking est une activité sportive de cardio-training, ludique et énergisante qui se pratique sur un vélo immergé dans l’eau. Pratiquée en groupe de 8 dans notre bassin ouvert sur l’extérieur, cette discipline a de nombreuses vertus.
Les bienfaits pour votre silhouette :
- Sculpter, galber, raffermir votre corps ;
- Améliorer votre circulation sanguine ;
- Lisser la peau d’orange.
Les bienfaits sur votre forme :
- Améliorer votre résistance et endurance,
- Consommer entre 300 et 500 calories/séance,
- Décupler votre tonus, énergie et bonne humeur.
Nos cours d’Aquabiking sont ouverts à tous : débutants, sportifs, personnes souhaitant tonifier, remodeler et affiner la silhouette, femmes enceintes, personnes souffrant d’asthme, de maux de dos… Nos Coachs vous assurent un encadrement professionnel, mêlant Cardio-training et renforcement musculaire sur tout le corps. Ils privilégient une relation de proximité et un suivi personnalisé afin de pouvoir accompagner chaque participant dans son effort. Venez profiter de leurs savoirs.
L'Aquagym
Véritable savoir-faire qui a fait la réputation du Spa Villa Thalgo, redécouvrez les merveilleux bienfaits de cette discipline qui associe les plaisirs de l'eau aux vertus de l'exercice. Dans une ambiance conviviale et intime, les séances sont personnalisées selon le niveau et les objectifs recherchés : affiner la silhouette, drainer le corps, améliorer sa forme, soulager le dos, évacuer le stress... Efficace et non traumatisante pour le corps, l'aquagym convient à tous les âges.
Notre Programme Sportif Aquatique s’articule autour de 6 cours différents : Aquagym, Aquasvelt, Aquacardio, Aquaboxing, Upper Body, Aquapalmes.
Planning des cours d’Aquagym TÉLÉCHARGER
Le Parcours Aquatique Hydro-massant
En dehors des cours d'Aquagym et d’Aquabiking, la piscine devient un lieu idéal pour une pause sensorielle, qui vous plongera dans un univers de voyages et de dépaysement. Ambiance musicale douce et apaisante, jeux de lumière chromatique, tout est fait pour profiter pleinement de ce Parcours Aquatique Hydro-massant, pour vous relaxer de la tête aux pieds. Un pur moment de détente, très complémentaire du Grand Hammam Marin.
Bercé de lumière du jour, face au jardin, l’Espace Fitness du spa Villa Thalgo est un lieu où vous pourrez pratiquer vos activités sportives en toute intimité. Doté des meilleurs équipements du marché (dernier matériel Technogym), il offre à la fois performance et confort d'utilisation.
Nos coachs sportifs professionnels élaboreront vos programmes d'exercices et suivront attentivement vos performances. Cardio-training, poids, exercices au sol, barres de maintien…, tout est là pour assurer votre remise en forme. Et bientôt, en partenariat avec Technogym, vous pourrez découvrir l'E-move, une nouvelle clé qui mesurera votre niveau d'activité tout au long de la journée, mémorisera vos performances et vous donnera accès 24h/24 via Internet à l'ensemble des données.
Le Cardio-training
Ces équipements ont pour vocation première de renforcer votre résistance cardiaque, et ainsi votre niveau de forme. Selon l'équipement choisi, vous pouvez également solliciter certains groupes musculaires plus spécifiques, et travailler ainsi votre puissance ou votre silhouette.
Le tapis de course
Travaille le souffle, l'endurance, muscle tout le corps. Le tapis de course est équipé d'un système d'amorti des chocs exceptionnel et atténue les impacts sur les articulations
Le Vélo Elliptique
Permet le raffermissement musculaire profond. Il permet le travail avec une grande intensité et donc de brûler les calories. Il est particulièrement recommandé aux personnes désirant progresser sans souffrir des genoux ou du dos car les mouvements sont fluides.
Les vélos droits et allongés
Les vélos mettent l'accent sur le travail musculaire des jambes. La différence entre les 2 modèles est essentiellement du confort personnel.
Le rameur
Certainement l'équipement permettant la musculation la plus complète du corps.
La Musculation ou Remise en forme
Plusieurs accessoires sont disponibles (Swiss Ball, poids, barres…), mais le cœur de l'entraînement se fait sur les Kinesis, nouveau concept multi-fonctions développé par Technogym. Un coach vous prendra en charge pendant 30 minutes pour vous faire travailler tous les muscles du corps dans le respect total de vos articulations, votre dos et votre rythme. Cette grande qualité de mouvement est possible grâce aux poulies orientables à 360° et aux différents postes proposant des poignées positionnées à différentes hauteurs. Il permet de travailler plus précisément les épaules, les fessiers, les biceps.
Le Coaching individuel
Découvrez le coaching individuel avec notre équipe de professionnels du sport au Spa Villa Thalgo.
Cette création originale, unique au monde, associe les bienfaits de l'univers marin au rituel ancestral du hammam. Dans un décor somptueux, digne des plus belles nuits étoilées, le Spa Villa Thalgo concilie les bienfaits millénaires du hammam et de la mer : vapeur chaude de sels minéraux et d'ions négatifs revigorants, atmosphère d'iode et d'embruns marins… Prélassez-vous et oubliez le monde extérieur dans cet espace propice à la rêverie et au bien-être. Un bassin central d'eau délasse les jambes et permet de se rafraîchir.
Pour plus d'informations, consultez notre page TARIFS ET CONDITIONS
Ensuite, prolongez ce rituel du hammam avec une déclinaison de soins complémentaires :
Les Gommages Marins
Dans le Grand Hammam Marin, le corps s'est détoxifié. Réalisé juste après, le Gommage Marin purifie et élimine les impuretés, pour une peau incroyablement douce. Pour votre plus grand confort, nos gommages sont réalisés sur une table mosaïque chauffante. A vous de choisir le Gommage Marin de vos envies !
Les Bains Sensoriels
A vivre et à revivre, ces bains allient plaisir des sens et bien-être physiologique. Musique aquatique, fonds marins sur écran mural, l'immersion est totale lorsque le bain s'illumine de couleurs bienfaisantes. Equipés de 278 jets répartis sur 20 zones de massage, ces bains haute technologie assurent un brassage entier du corps. Enivré des parfums aromatiques, le corps s'abandonne.
Parfaitement au calme, ces cabines réveilleront vos cinq sens grâce soins de beauté et de relaxation.
Vous y retrouverez les Massages, véritables moments d’évasion, les Rituels Spa d'inspiration marine, des Soins de haute technologie, et tout le savoir-faire de THALGO en cosmétique et soins marins. Nos 12 cabines de soins sont à votre disposition avec tout le confort d'un spa d'exception. Une cabine "complice" accueille les couples ou les ami(e)s souhaitant partager l'expérience du Spa Villa Thalgo. Nos esthéticiennes sont régulièrement formées et suivies pour garantir un haut niveau de performance. Les protocoles de soins Thalgo sont réputés internationalement, tant pour leur technicité que pour la sensation de bien-être qu’ils procurent. Avec votre abonnement, vous bénéficiez de 10 à 15% sur l'ensemble des soins à la carte, ainsi que d'offres "Flash" à conditions exclusives ponctuellement dans l'année.
Dans nos cabines "expérience aquatique", vous découvrirez les bains sensoriels THALGO, purs moments d'abandon au cours desquels vous pourrez profiter des bienfaits d’un bain drainant dans une ambiance dépaysante.
C'est le temps du repos et de la détente profonde, dans une atmosphère calme et réconfortante. Vous pourrez vous y détendre et prolonger ainsi le bien-être apporté par nos soins.
Le Lounge vous attend pour des pauses légères et gourmandes avec une sélection de produits de qualité, bio ou artisanaux. Vous pourrez également découvrir une carte proposant des plats de saison spécialement conçue en collaboration avec des diététiciens. Profitez de la terrasse ensoleillée pendant le déjeuner.